بایدها و نبایدهای تغذیهای در ماه مبارک رمضان
0 نظرها
/
آغاز ماه مبارک رمضان فرصتی برای خودسازی و تعالی روحی و معنوی است، اما رو…
بهترین غذای ماه رمضان که شما رو سیر نگه می داره
تغذیه صحیح و خوردن غذای مناسب در ماه رمضان بسیار اهمیت دارد و برخ…
خواص آب ولرم و فواید نوشیدن آب ولرم به صورت ناشتا
نوشیدن آب به تنهایی فواید مناسبی دارد، اما مصرف آب ولرم به صورت ناشتا …
چرا ویتامین B12 برای بدن بسیار مهم است؟
کمبود یا نارسایی زمانی رخ می دهد که سطح ویتامین B12 برای پاسخگو…
مصرف 3 فنجان از این نوشیدنی از ابتلای زنان به آلزایمر جلوگیری میکند
افرادی که سه فنجان قهوه یا بیشتر در روز مصرف میکنند نسبت به اف…
سازمان جهانی بهداشت: قرنطینه اومیکرون ۷ تا ۱۰ روز است
با شیوع موج جدید امیکرون در جهان، سازمان بهداشت جهانی روز گذ…
بهترین راه های رسیدن به وزن ایده آل
وقتی صحبت از کاهش وزن به میان میآید، همواره به این فکر میکنیم که چ…